Czy aktywność fizyczna w ciąży jest zalecana? Poglądy na ten temat na przestrzeni lat znacząco się zmieniały. Początkowo uważano, że kobieta ciężarna powinna przeznaczyć ten czas wyłącznie na odpoczynek i wyczekiwanie na potomka. Wraz z rozwojem medycyny poglądy się zmieniały, a umiarkowana aktywność fizyczna w ciąży okazała się bardzo wskazana. Bardzo dobrym sposobem na utrzymanie aktywności w ciąży jest wysiłek na świeżym powietrzu. Przyszłe mamy mogą spacerować, uprawiać aerobik czy jogę. Jak najbardziej mogą korzystać też z basenu. Po więcej porad i praktycznych wskazówek dotyczących planowania i bycia w ciąży zapraszamy na mamadha.pl.
Aktywność fizyczna w ciąży
Dodane: 2022-02-16
Kategoria: Kondycja / Dietetyka, Odchudzanie
Nazwa:
Adres:
Adres www:
Wpis zawiera błędy
Logowanie
Objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego
Nie wszystkie kobiety cierpią na zespół napięcia przedmiesiączkowego i jeśli jakiejś kobiecie pojęcie to jest całkiem obce, może się tylko z tego cieszyć, ponieważ objawy te na pewno nie ...
Ottobock Polska wózki inwalidzkie dziecięce
Ottobock Polska to sklep, który powstał z myślą o niesieniu pomocy potrzebującym. Oferuje sprzęt rehabilitacyjny, stabilizatory stawów, protezy, wózki inwalidzkie, wózki inwalidzkie dziecięc...
Usługi implantologa i protetyka stomatologicznego
Coraz więcej osób decyduje się na założenie implantów stomatologicznych. Takie implanty Warszawa są bliźniaczo podobne do prawdziwych zębów. W Warszawie jednym z miejsc, gdzie otrzymamy fach...
Jak pachną książki
A nam wydaje się dobrym pomysłem sięgniecie po perfumy o zapachu książek. To chyba idealna rzecz dla moli książkowych, którzy wśród książek mogliby spędzić naprawdę wiele czasu. W takim...
Alergia na nikiel i sposób który pomaga
Alergia to dolegliwość, która dotyczy wiele osób. Natomiast alergia nikiel często bywa nawet nierozpoznawalna a jej przyczyną jest nadmierna ekspozycja na nikiel. Natomiast na szczęście jest n...