Czy aktywność fizyczna w ciąży jest zalecana? Poglądy na ten temat na przestrzeni lat znacząco się zmieniały. Początkowo uważano, że kobieta ciężarna powinna przeznaczyć ten czas wyłącznie na odpoczynek i wyczekiwanie na potomka. Wraz z rozwojem medycyny poglądy się zmieniały, a umiarkowana aktywność fizyczna w ciąży okazała się bardzo wskazana. Bardzo dobrym sposobem na utrzymanie aktywności w ciąży jest wysiłek na świeżym powietrzu. Przyszłe mamy mogą spacerować, uprawiać aerobik czy jogę. Jak najbardziej mogą korzystać też z basenu. Po więcej porad i praktycznych wskazówek dotyczących planowania i bycia w ciąży zapraszamy na mamadha.pl.
Aktywność fizyczna w ciąży
Dodane: 2022-02-16
Kategoria: Kondycja / Dietetyka, Odchudzanie
Nazwa:
Adres:
Adres www:
Wpis zawiera błędy
Logowanie
Ta poduszka masująca da ulgę Twojemu kręgosłupowi!
Firma CASADA powstała z miłości do ludzkiego zdrowia. Na polski rynek dostarcza nowoczesny sprzęt do rehabilitacji. Oferuje także urządzenia do masażu. Jej sztandarowym produktem jest poduszka ...
Alkoholizm - wróg, którego możesz pokonać
Alkoholizm to podstępna choroba, na którą może zapaść każdy, niezależnie od wieku, płci, wykształcenia czy pozycji społecznej. Dlatego tak ważnym jest obserwacja zachowań osób nam bliski...
Dobry ortodonta na Bemowie
Nie wiesz, w którym mieście znajduje się dobry ortodonta? Warszawa Bemowo posiada wielu specjalistów od zębów, ale jeśli chcesz trafić w ręce najlepszego powinna zainteresować Cię firma Nie...
Rehabilitacja dla najmłodszych dzieci
Rehabilitacja dla dzieci ma ogromne znaczenie. Im wcześniej rozpoczniemy bowiem przeprowadzanie zabiegów i ćwiczeń tym większe szanse na odzyskanie sprawności, lub poprawienie komfortu życia ma...
Medycyny Estetyczna razem z marką Epi Centrum
Medycyna estetyczna (Olsztyn) wchodzi na salony. Współczesne kobiety pragną dbać o siebie bardziej niż zazwyczaj, dlatego nic dziwnego, że decydują się na wsparcie profesjonalistów. Znajdują...